Google Fit: Memantau Aktivitas

Kesehatan & Kebugaran

4.5

Nama Aplikasi

Google Fit: Memantau Aktivitas

Keamanan

100% Aman

Kategori

Kesehatan & Kebugaran

Pengembang

Google LLC

Unduhan

100M+

Harga

bebas

Ulasan editor

Menjalani hidup lebih sehat dan lebih aktif kini semakin mudah dengan Google Fit versi baru! Inovasi terbaru dari Google Fit menghadirkan beragam fitur yang didesain untuk membantu Anda mencapai gaya hidup sehat yang lebih baik. Dengan bekerja sama dengan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) dan Asosiasi Jantung Amerika Serikat (AHA), Google Fit menyediakan Poin Kardio sebagai target aktivitas yang dapat memperbaiki kesehatan Anda. Apa itu Poin Kardio? Poin tersebut diberikan setiap kali Anda melakukan aktivitas yang membuat jantung Anda berdetak lebih cepat, seperti jalan cepat atau berlari. Dengan hanya 30 menit jalan cepat setiap hari selama lima hari dalam seminggu, Anda telah mencapai target aktivitas fisik yang direkomendasikan oleh WHO dan AHA. Hasil penelitian menunjukkan bahwa mencapai target aktivitas fisik ini dapat mengurangi risiko penyakit jantung, meningkatkan kualitas tidur, serta memperbaiki kesehatan mental secara keseluruhan. Dengan Google Fit, Anda dapat melacak dan mengelola aktivitas fisik Anda dengan lebih mudah untuk hidup yang lebih sehat dan lebih bugar. Mulai petualangan kesehatan Anda dengan Google Fit sekarang!

Pembaruan Terbaru Aplikasi Terbaru dengan Desain Baru dan Peningkatan Performa

Update terbaru aplikasi ini memberikan peningkatan performa, integrasi dengan perangkat wearable terbaru, dan pembaruan desain antarmuka pengguna untuk lebih menyenangkan. Tidak hanya itu, beberapa bug dari versi sebelumnya juga telah diperbaiki untuk memberikan pengalaman pengguna yang lebih lancar dan stabil.

Fitur
Menghadirkan Poin Kardio sebagai target aktivitas
Integrasi sempurna dengan perangkat wearable
Desain antarmuka pengguna yang baru dan lebih intuitif
Pemantauan dan pelacakan aktivitas fisik harian
Rekomendasi aktivitas berdasarkan target kesehatan Anda

Pembaruan Terbaru

2026-02-27

Google Fit telah bertransformasi dari pelacak aktivitas mandiri menjadi agregator kesehatan komprehensif yang memanfaatkan standar klinis dari WHO dan AHA untuk menerapkan gamifikasi pada kesehatan kardiovaskular melalui Poin Jantung. Pembaruan terkini berfokus pada integrasi yang lebih dalam dengan ekosistem Health Connect dan Wear OS, memastikan pengalaman yang lebih terpadu dan otomatis bagi pengguna yang melacak berbagai metrik kebugaran di berbagai platform.

Poin Jantung untuk Kesehatan Kardiovaskular

Dikembangkan melalui kolaborasi dengan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) dan American Heart Association (AHA), fitur ini memberikan poin untuk aktivitas yang membuat jantung berdetak lebih kencang untuk membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan.

Wawasan Olahraga Real-Time

Terima statistik instan dan wawasan mendetail untuk lari, jalan kaki, dan bersepeda. Aplikasi ini menggunakan sensor ponsel Android Anda atau sensor detak jantung jam tangan pintar Wear OS untuk mencatat kecepatan, ritme, rute, dan lainnya selama sesi latihan Anda.

Deteksi Aktivitas Otomatis

Aplikasi ini secara otomatis mendeteksi dan mencatat aktivitas fisik seperti berjalan, berlari, atau bersepeda sepanjang hari menggunakan perangkat seluler atau jam tangan pintar Wear OS Anda, memastikan setiap gerakan tercatat dalam jurnal kebugaran harian Anda.

Jurnal Kesehatan Terintegrasi dan Snapshot

Jurnal yang didesain ulang memberikan tampilan terpadu dari riwayat aktivitas dan data kesehatan Anda. Anda dapat melihat ringkasan kemajuan di Google Fit dan berbagai aplikasi pihak ketiga yang terintegrasi untuk menjaga pandangan holistik tentang kesejahteraan Anda.

Konektivitas Lintas Aplikasi dan Perangkat

Google Fit disinkronkan secara mulus dengan berbagai aplikasi kesehatan populer dan perangkat wearable, termasuk Strava, Nike+, MyFitnessPal, dan Oura, memungkinkan Anda memusatkan semua informasi kesehatan dan kebugaran di satu tempat.

Pemantauan dan Kustomisasi Target

Pantau kemajuan harian Anda terhadap target Poin Jantung dan langkah. Antarmuka ini memungkinkan Anda menyesuaikan target ini dengan mudah seiring meningkatnya tingkat kebugaran Anda, memberikan tantangan terus-menerus untuk menjaga kesehatan jantung dan pikiran.

Ulasan Positif