編集者のレビュー

Mila adalah aplikasi kebugaran yang akan membantu Anda menemukan kegembiraan dalam bergerak dan membangun kebiasaan sehat yang tahan lama. Dikembangkan oleh Camilla Lorentzen, Mila menawarkan berbagai aktivitas berdasarkan suasana hati Anda, mulai dari peregangan cepat, olahraga mudah, hingga momen untuk dirayakan. Dengan Mila, Anda dapat memilih tingkat energi sesuai dengan mood harian Anda dan mendapatkan saran aktivitas yang cocok, termasuk yoga, HIIT, kekuatan, kardio, inti, dan masih banyak lagi. Bergabunglah dengan gerakan Mila untuk mulai membangun kebiasaan bergerak, meningkatkan rasa percaya diri, dan merayakan kebahagiaan serta kesehatan Anda.

最新のアップデート Perbaikan Kinerja dan Konten Baru

Mila menghadirkan update terbaru yang memperbaiki kinerja aplikasi sehingga pengguna dapat menikmati pengalaman menggunakan aplikasi dengan lebih baik. Update ini juga menambahkan konten latihan baru yang disesuaikan dengan kebutuhan pengguna.

特徴

Pilihan aktivitas berdasarkan mood

Saran aktivitas harian

Video latihan yang mudah diakses

Beragam jenis latihan: Yoga, HIIT, Kekuatan, Kardio, Inti, dll

Membangun kebiasaan bergerak

Meningkatkan rasa percaya diri

Merayakan kebahagiaan dan kesehatan

肯定的なレビュー

1. Menyediakan pilihan aktivitas sesuai dengan mood

2. Tersedia saran aktivitas harian

3. Dilengkapi dengan video latihan yang mudah diakses

否定的なレビュー

1. Tidak tersedia fitur komunitas untuk berbagi pencapaian atau tips dengan pengguna lain

2. Beberapa latihan mungkin terlalu menantang bagi pemula